情感诉说

能够做到不原谅之后转身离开的女人当然很酷

男人有外遇后,女人到底该不该原谅?男人背叛了自己,做法当然是不再原谅,从此转身离开,不给对方再次伤害自己的机会。然而这只是理想的做法,现实生活中,很多人在遭遇爱人背叛后,始终做不到果断离开。这其中的原因十分复杂,有些是因为还爱,所以做不到说放手就放手,放手会带来更大的痛苦。有些是因为一直依赖对方的经济,离开后连养活自己都困难。有些是因为有孩子,想给孩子一个完整的家,担心离婚后对孩子造成巨大的心理伤害。还有些是没办法独自抚养孩子,目前还需要对方和自己一起养孩子。能够做到不原谅然后转身离开的女人当然很酷,选择原谅然后继续留下的,也是各有各的难处,我觉得这些都是可以理解的。但是原谅一个背叛自己的男人,并不是一件简单的事,很多人原谅之后,内心却感到很大的煎熬,她们在心理上往往会经历这三个煎熬。

一、变得敏感多疑不管一个女人内心有多么的强大,不管她多么的想要克制自己不要去怀疑对方,不管她多么想要不再提旧事。几乎很少有女人能够做到,从此把往事放下,然后两个人安心把日子过好。大部分的女人,在原谅伴侣的出轨之后,一定会经历的一个心理煎熬,就是内心变得敏感多疑,总是疑神疑鬼的。听到他的微信有消息进来了,怀疑是不是他又跟外面的女人悄悄联系了。看到他去阳台接电话,怀疑他是不是背着自己跟外面的女人联系。甚至他下楼丢个垃圾,都要怀疑他想去私会外面的女人。晚上回家的时间晚一点,就会怀疑他和外面的女人在一起。不可能做到完全信任对方的,因为信任已经崩塌了,曾经给他的信任已经被他消耗光了,是他破坏了这份信任。想要重新建立信任是一件十分困难的事情,他的一点点风吹草动,都会使得她神经敏感,把他的行为跟外面的女人联系在一起,怀疑他在欺骗自己。

二、怀疑自己的魅力男人出轨,对女人带来的最大的精神伤害,是女人开始怀疑自己的魅力。几乎每一个女人在遭遇了背叛之后,第一时间都会拿对方跟自己做比较,比原生家庭,比赚钱能力,比衣品,比颜值,比身高,全方位拿自己跟对方比。如果对方比自己好,比自己优秀,比自己漂亮,那么从此就会变得自卑。可如果对方不如自己,依然会对自己产生怀疑,怀疑自己的魅力,是不是自己没有魅力了。这样的比较真的非常傻,但是很多人克制不住去做这样的比较,你也根本克制不住。从此开始就会怀疑自己是不是没有魅力了,是不是自己不够漂亮,是不是自己不够优秀,是不是自己哪里做得不够好,是不是自己还缺什么。然后变得自卑,觉得自己一定是哪里不够好,所以他才会背叛自己。其实不是的,对方背叛自己,是对方的问题,跟自己无关,他本性如此,就算你再优秀,你再有魅力,他该背叛你,还是会背叛你,这是没办法改变的事实

三、情绪反复无常情绪会变得反复无常,有时候情绪很好,有时候情绪会莫名其妙变得很糟糕。可能只是在网上看到一段矫情的文字,然后就忽然心情变得很差。可能是听到别人说的一句话,然后情绪就拉下来了。可能是看到男人对自己的敷衍,然后开始变得歇斯底里。再也回不到过去那种稳定的情绪,再也回不到过去那种可以无条件信任对方,再也回不到过去那种可以和对方嬉笑打闹的状态了。相反的,情绪会反复无常,并且这种反复无常的情绪会影响到男人,使得他也被弄得莫名其妙的,不知道你怎么了,然后两个人的氛围变得很差。而你深受这种反复无常的情绪困扰,觉得越来越痛苦,因为你无法走出伤害,你依然把他当作是那个罪人,责怪他伤害你。只要你不是真心原谅他,那么你的情绪就没办法稳定

看似简简单单的“原谅”两个字,真正原谅之后,要面对的事情可多了。因为原谅本来就不是一件简单的事情,看起来好像事情已经成为过去了,但是心理的伤害已经造成,根本不可能说过去就过去。伤害就像一根刺一样扎在心里,时不时的让你痛一下,而你没办法当作什么事都没发生一样,云淡风轻的往前走。你需要更多的时间去恢复伤痛,从这场伤痛里走出来,你要经历以上这三重心理伤害,只有熬过去之后,你才能做到不再在意这件事,然后浑身轻松的往前走。如果你是那个选择了原谅的人,那么在你遭遇了这些内心折磨的时候,你要知道这些都是很正常的,不要苛责自己,不要怀疑自己,给自己多一些时间去让伤口愈合,一切都会好起来的


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